老张常说，前五年的股市生涯，他活得像个“无头苍蝇”。每天盯着分时图追涨杀跌，早盘看到某只票直线拉升，立马满仓冲进去，结果下午就跳水被套；看到持仓股跌了3个点，慌得连夜割肉，转头就看着它反弹涨停。十年前揣着20万本金入市，五年下来亏得只剩4万，老婆骂他“不务正业”，朋友笑他“股市韭菜王”，那段日子，他连打开账户的勇气都没有。
直到2023年夏天，他套在一只科技股里亏了40%，看着账户余额的数字，突然就想通了：炒股哪里是比谁手快，分明是比谁能沉得住气。那些天天喊着“抓涨停”“抄底逃顶”的短线客，看似赚得热闹，实则把本金都耗在了手续费和踏空里；而真正能赚到钱的，从来都是那些不慌不忙、盯着价值的人。
去年秋天的那场大盘大跌，至今让老张望起来都唏嘘。沪指一周跌了8%，股吧里一片哀嚎，有人晒出满屏绿油油的持仓哭着割肉，有人发帖说“股市要完了”，还有短线散户们跟风清仓，生怕自己的这点本金被市场吞噬。可老张却异常平静，端着保温杯坐在阳台，慢悠悠打开行情软件——那些平时PE（市盈率）高高在上、他根本舍不得买的消费白马股、医药龙头股，现在价格跌到了近三年的低位，相当于“打了七折”。
他没有盲目抄底，而是翻出这些公司的年报、财报，一个个筛：剔除业绩亏损的、现金流紧张的，只留那些连续五年盈利、分红稳定、行业地位稳固的优质股。然后分三批买入，第一次跌到底部时买3成，再跌5%补2成，最后一次回调时加满5成仓。买完后，他直接把炒股APP从手机桌面移到了文件夹深处，该喝茶喝茶，该约老友钓鱼钓鱼，连大盘涨跌都懒得看。
身边的散户朋友笑话他：“都跌成这样了还敢买，等着套牢吧！”老张只是笑笑，他心里清楚，优质公司的价值从来不会因为短期的大盘波动而消失，就像黄金不会因为市场恐慌就变成石头，跌下来的只是价格，不是价值。
今年开春，股市回暖，那些被散户们恐慌抛售的优质股，开始一路反弹，股价蹭蹭往上涨。散户们又开始一窝蜂冲进来抢筹，股吧里满是“踏空了怎么办”“赶紧上车”的帖子，甚至有人追高买入，生怕错过行情。而老张在账户盈利达到35%——这个他早就设定好的目标时，悄悄分批卖出了股票。交割单出来的那一刻，他算了算，这一波操作净赚8万，不仅把前几年亏的钱赚了回来，还多了一笔可观的收益。
有人问老张，怎么能做到在大跌时不慌、大涨时不贪？他说，其实没什么秘诀，就记住巴菲特的那句话：“别人恐慌我贪婪，别人贪婪我恐慌。”这不是什么玄学，而是价值投资的底层逻辑。股市里永远不缺追涨杀跌的“羊群”，他们被贪婪和恐惧牵着鼻子走，涨的时候疯狂跟风，跌的时候盲目割肉，最后只能沦为被市场收割的韭菜。
而那些能赚钱的“反向玩家”，赢的从来不是运气，是心性。他们明白，炒股就像种地，春种秋收，需要等待；优质股票的成长，也需要时间沉淀。你耐得住大盘下跌的恐慌，才能捡到地板价的筹码；你耐得住股价上涨的诱惑，才能在目标价位从容离场。
老张现在的炒股节奏很简单：选好优质股，跌到合理估值就买，涨到目标收益就卖，中间不管怎么波动，都不为所动。他说，前五年追涨杀跌，每天都活得焦虑又疲惫，钱没赚到，还把生活搞得一团糟；现在沉下心做价值投资，反而轻松了，不仅账户盈利稳步增长，还能有时间陪伴家人、享受生活。
其实股市就像一面镜子，照出的是人性的弱点。贪婪让你追高站岗，恐惧让你割肉踏空，而耐心和纪律，才是穿越牛熊的底气。那些总想着一夜暴富、天天频繁交易的人，终究会被市场教育；而那些耐得住寂寞、守住初心的人，时间终会给他们最丰厚的回报。
你有没有过这样的经历？大盘大跌时慌着割肉，结果割在最低点；股价大涨时忍不住追高，刚买入就被套？或者你有没有像老张一样，从短线亏惨后转向价值投资，最终实现盈利的故事？评论区聊聊你的炒股感悟，看看谁的经历最能引起共鸣！
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